O curso visa aprofundar conteúdos com características interdisciplinares, numa perspectiva de proporcionar conhecimento acerca do tema proposto, objetivando estimular o desenvolvimento de novas práticas e pensamentos, referentes ao ensino e a pesquisa, contribuindo para a melhoria da qualidade dos profissionais no mercado, especialmente no que se refere à consolidação e disseminação de conhecimento da área.
O que você vai estudar neste curso:
Pilates: análise dos exercícios
Pilates: fundamentos da prática
Método Pilates
Pilates: origem, história e evolução
Pilates: prescrição de exercícios
Biomecânica aplicada ao pilates clínico
Modalidades de treinamento: musculação, pilates e alongamento