O curso visa aprofundar conteúdos com características interdisciplinares, numa perspectiva de proporcionar conhecimento acerca do tema proposto, objetivando estimular o desenvolvimento de novas práticas e pensamentos, referentes ao ensino e a pesquisa, contribuindo para a melhoria da qualidade dos profissionais no mercado, especialmente no que se refere à consolidação e disseminação de conhecimento da área.
O que você vai estudar neste curso:
Princípios do treinamento físico
História e evolução do treinamento físico
Métodos de treinamento da flexibilidade
Métodos de treinamento da velocidade
Princípios do treinamento na musculação
Métodos de treinamento da resistência
Introdução ao treinamento de força
Nutrição e Atividade Esportiva: Importância e Características da Dieta do Atleta